Algemene informatie
USV Hercules heeft ongeveer 30 jeugdleden. De jeugd training is elke zaterdagmiddag van 14:00 – 15:00, waarbij er twee trainingsgroepen zijn. De groepen zijn ingedeeld op basis van leeftijd en sterkte.
Speel- en trainingstijden
Zaterdag
- 14:00 – 15:00
- Partijen spelen (onder begeleiding ouders)
Woensdag
- 18:30 – 19:30
- Trainining (alle jeugd)
- 19:30 – 20:10
- Vrijspelen (met senioren) – via afhangbord
Competitie (thuiswedstrijden)
- Zondag 12:00 – 16:00
Verloop van de training
Je kunt voor de training begint, eerst wat warmspelen om de spieren vast op te warmen. Dit kan eventueel met (een) van je ouders.
Na een minuut of 10 dan wordt iedereen bij elkaar geroepen voor de gezamenlijke warming up. De warming up duurt ongeveer 10 min. Daarna beging de training.
Deze bestaat uit het doen van oefeningen om je slagen, condititie en tactiek te verbeteren. De trainer doet deze vaak eerst voor, waarna kun je de oefening zelf uitvoert met je trainingsmaatje aan de overkant van het veld. Er wordt verschillende keren doorgedraaid, zodat je niet steeds tegen dezelfde tegenstander staat, en je trainingspartners krijgt van verschillend niveau. De training wordt meestal afgesloten met partijtjes.
Afmelden voor de training
Kun je een keer niet komen trainen. Stuur dan een e-mail naar: jeugd.badminton@usvhercules.nl
Vragen / opmerkingen
Is er nog iets onduidelijk. Stuur dan een e-mail naar: jeugd.badminton@usvhercules.nl